Валентино, А. Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день / А. Валентино. – Москва : Эксмо, 2019. – 117 с.

2 августа, 2019 - 13:46

Валентино, А. Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день / А. Валентино. – Москва : Эксмо, 2019. – 117 с.

Книга итальянского журналиста Арианны Валентино заново открывает мир простой ходьбы. Оказывается, обычное движение вперед может не только принести душевное равновесие, снять стресс и вдохновить на новые свершения, но и помочь похудеть, подтянуть мышцы живота и бедер и избавиться от целлюлита! https://www.litres.ru/

  • 52 просмотра