Федоров, А. В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни / А. Федоров. – Москва : Эксмо, 2019. – 300 с.

19 декабря, 2019 - 15:20

Здоровое сердце – залог долголетия. Только вот жизнь современного человека сильно отличается от ритма, заложенного природой. Мы слишком мало двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания!

В книге автор показывает на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним. https://www.litres.ru/